Autorevoli ricerche medico-scientifiche dimostrano una strettissima correlazione tra un cattivo stile di vita e il nostro stato di salute e di Ben-Essere. Secondo questi studi le principali disfunzioni e patologie della nostra epoca (patologie osteo-articolari, malattie cardio-vascolari, metaboliche, croniche degenerative, autoimmunitarie e oncologiche) sono sia favorite che causate da eccesso calorico, scelte alimentari scorrette, scarsa o nulla attività fisica quotidiana e pessima gestione dello stress sia al lavoro che nella vita privata.